A veces atravesamos momentos de malestar, ansiedad, tristeza o bloqueo en los que nos cuesta avanzar solos.   

Si sientes que tus emociones te sobrepasan, que te cuesta gestionar situaciones del día a día o simplemente quieres conocerte mejor, acudir a terapia puede ayudarte a encontrar herramientas, claridad y bienestar.  

Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.   

La frecuencia se adapta a cada persona, aunque al inicio suele ser una vez por semana para crear un ritmo terapéutico estable. Con el tiempo y según la evolución, puede espaciarse.

Sí, ofrecemos terapia online para que puedas acceder desde donde estés. 

Es una modalidad segura y eficaz, especialmente cuando se realiza en un entorno cómodo y sin interrupciones. Nos adaptamos a tus necesidades para que el proceso terapéutico siga siendo cercano y de calidad, estés donde estés.